No,184 Sport 「アイアンマンに向けてトレーニング!🏃‍♂️With かず」

きたる6月12日

 

アイアンマンレース

 

スイム 1.9km / バイク 90.1km / ラン 21.1km

 

参加決定✨

 

 

ということで

 

 

トレーニングせねば😱

 

 

でも、わたし

 

トレーニング嫌いあるねんorz

 

 

だって

 

辛いし

 

苦しいし

 

時間もかかるし

 

めんどくさいし

 

(*´ー`*)

 

じゃーなんでやるかって!?

 

 

それは

 

 

また次の機会に💓笑

 

 

何はともあれ

 

トレーニングはしないと走りきれないわな

 

 

自分じゃなかなか追い込めないから

 

おなじみかずくんと一緒にトレーニング♪

 

 

午後から会議だったから

 

 

朝6時に家を出て7時から開始!

 

 

めっちゃ硬派やん✨( ・∇・)
→本当にトレーニング嫌いなのか!?

 

 

成増からバイクで走って

 

皇居を3周

 

坂道は本気でこいで心拍あげる٩( ᐛ )و

 

 

いやーきついわ(๑╹ω╹๑ )

 

 

3周目とか

 

漕ごうとしても

 

スピード出ないのねー

 

一生懸命漕いでも26kmとかしか出なくて

 

 

完全死んでたね(笑

 

 

なんとか3周走ったら

 

成増まで戻り

 

 

バイクは50km!

 

 

自転車を片付けて

 

 

ラン10km!( ・∇・)

 

 

いつものかず先輩のコース♪

 

 

トレーニング用SNSでいつもかず先輩が走ってるコース

 

こんなコースを走ってるのかーと

 

 

なんとなく気分はアゲアゲ♂

 

しっかり心拍上がってるせいか

 

 

5分/km台でも喋りながら走れちゃう♫

 

 

かずくんからも

 

けんた前より走れるようになってるな!」って

 

 

うれし〜わ😝笑

 

 

でも

 

最後の3km

 

「んじゃ、最後スピードあげるかー」って

 

 

いやーきついわ😵

 

 

死んじゃう死んじゃう(笑

 

そして最後の1km

 

さらにスピードアップ(汗

 

 

完全に置いてかれたね( ・∇・)

 

 

よくそんなに追い込めるなぁ〜٩( ᐛ )و

 

 

おいらはまだまだ追い込めてないのかなぁー(°▽°)

 

う〜ん🙄。。。

 

 

チーム練習のたびに吐いてるらしいからな

 

 

かず先輩(°▽°)

 

そ、それは無理かな((((°▽°))))笑

 

 

まぁーそんなこんなのトレーニング

 

 

かなりいいトレーニングだったね✨

 

 

またやりましょ〜♪( ´θ`)ノ

 

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2 thoughts on “No,184 Sport 「アイアンマンに向けてトレーニング!🏃‍♂️With かず」

  1. きついトレーニングも一緒だと楽しかったよー!
    まじで強くなってました★
    頑張ってアイアンマンになろう!!

    1. おぉー!コメント感動!(≧∇≦)

      ほんとだねー♫ランニングは特に10kmがあっという間だった!

      ありがとー

      思うように走り込めてないけど頑張ってもっと強化するわ(≧∇≦)

      トレーニングきついけど(笑

      アイアンマンに俺はなる!笑

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